Kurs­an­ge­bot der Tur­ne­rin­nen ab 1. Okt. 2025

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Wöchent­li­che Trai­nings­ein­heit — für Anfän­ger und Fort­ge­schrit­te­ne Beweg­lich und fit in den Herbst heißt das  Kurs­an­ge­bot der SV-Frau­en­turn­ab­tei­lung für Frau­en 55+. Es rich­tet sich an Frau­en, die Wert auf Gesund­heit und eige­ne Fit­ness legen und aktiv in die­sem Lebens­ab­schnitt blei­ben und ihre Lebens­qua­li­tät nach­hal­tig ver­bes­sern wol­len. Ziel des Kur­ses ist, die gesam­te Mus­ku­la­tur und das…

SVK-Power-Herbst 2024 | Dein Sport — Dei­ne Leidenschaft

Judo, Linedance, News, Turnen, Wintersport

Lust auf coo­le Bewe­gung, mehr Kraft, Koor­di­na­ti­on und Aus­dau­er? Dann werft einen Blick auf unse­re Herbst-Trai­nings­an­ge­bo­te 2024 Jedem akti­ven Men­schen ist bewusst, was wohl das Wich­tigs­te im Leben ist. Rich­tig, die eige­ne Gesund­heit. Die­se zu erhal­ten, zu för­dern, Spaß an der Bewe­gung und Freu­de am gemein­sa­men Sport zu haben, dabei will euch der SVK mit…

Kurs­an­ge­bot der Tur­ne­rin­nen ab 31. Jan. 2024

News, Turnen

Wöchent­li­che Trai­nings­ein­heit — ide­al auch für Neu- und Wie­der­ein­stei­ge­rin­nen Beweg­lich und fit in den Früh­ling heißt das Kurs­an­ge­bot der SV-Frau­en­turn­ab­tei­lung für Frau­en 50+. Es rich­tet sich an Frau­en, die Wert auf Gesund­heit und eige­ne Fit­ness legen und aktiv in die­sem Lebens­ab­schnitt blei­ben und ihre Lebens­qua­li­tät nach­hal­tig ver­bes­sern wol­len. Ziel des Kur­ses ist die gesam­te Muskulatur…

Kurs­an­ge­bot der Tur­ne­rin­nen ab 11. Okt. 2023

News, Turnen

Wöchent­li­che Trai­nings­ein­heit — ide­al auch für Neu- und Wie­der­ein­stei­ge­rin­nen Beweg­lich und fit heißt das Kurs­an­ge­bot der SV-Frau­en­turn­ab­tei­lung für Frau­en 50+. Es rich­tet sich an Frau­en, die Wert auf Gesund­heit und eige­ne Fit­ness legen und aktiv in die­sem Lebens­ab­schnitt blei­ben und ihre Lebens­qua­li­tät nach­hal­tig ver­bes­sern wol­len. Ziel des Kur­ses ist die gesam­te Mus­ku­la­tur und das körperliche…

Pila­tes-Ganz­kör­per­trai­ning ab Mon­tag, 2. Okt. 2023

News, Turnen

Neu­es Kurs­an­ge­bot für alle Alters­stu­fen im Sport­heim Kul­main Pila­tes ist ein sys­te­ma­ti­sches Ganz­kör­per­trai­ning, das Atmung und Bewe­gung mit­ein­an­der kom­bi­niert, mit dem Schwer­punkt auf Kräf­ti­gung und Sta­bi­li­sie­rung der tie­fen Bauch‑, Rücken- und Becken­bo­den­mus­ku­la­tur. Es wird ein soge­nann­tes Kraft­zen­trum auf­ge­baut und ein­zel­ne Mus­keln oder zusam­men­hän­gen­de Mus­kel­ket­ten wer­den gezielt akti­viert, ent­spannt oder gedehnt. Regel­mä­ßi­ges Trai­ning ver­bes­sert die Körperwahrnehmung…

Neu­es Kurs­an­ge­bot der Damen-Tur­ne­rin­nen ab 25. Jan. 2023

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Wei­te­res wöchent­li­ches Trai­nings­an­ge­bot — ide­al für Neu- und Wie­der­ein­stei­ge­rin­nen ab 50+ “Gesund und fit” heißt das 2. Kurs­an­ge­bot der SV-Frau­en­turn­ab­tei­lung für Frau­en ab 50+. Es rich­tet sich an Frau­en, die Wert auf Gesund­heit und eige­ne Fit­ness legen, aktiv in die­sem Lebens­ab­schnitt blei­ben und ihre Lebens­qua­li­tät nach­hal­tig ver­bes­sern wol­len. Ziel des Kur­ses ist die gesam­te Muskulatur…

Rein in den SVK-Power-Herbst 2022

Judo, Linedance, News, Turnen, Wintersport

Run­ter von der Couch und ab zum SVK! Bock auf coo­le Bewe­gung, mehr Kraft und Koor­di­na­ti­on? Dann werft einen Blick auf unse­re Herbst-Trai­nings­an­ge­bo­te 2022 Jedem akti­ven Men­schen ist bewusst, was wohl das Wich­tigs­te im Leben ist. Rich­tig, die eige­ne Gesund­heit. Die­se zu erhal­ten, zu för­dern, Spaß an der Bewe­gung und Freu­de am gemein­sa­men Sport zu…

Start Kin­der­tur­nen ab Mitt­woch, 5. Okt. 2022

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Viel­fäl­ti­ges Ange­bot für zwei Kin­der-Turn­grup­pen in der neu­en Schul­turn­hal­le Turn­land­schaf­ten, Bewe­gungs­spie­le und Koor­di­na­ti­ons­trai­ning — hier wer­den die Kin­der ent­spre­chend gefor­dert und natür­lich geför­dert! Die Übungs­stun­den sind für zwei Grup­pen geplant: 15:00 – 16:00 Uhr (jün­ge­re Grup­pe) 16:15 – 17:15 Uhr (älte­re Grup­pe) Wich­tig: für die Teil­nah­me eines Kin­des ist eine Mit­glied­schaft beim SVK erfor­der­lich. Alle Informationen…

Pila­tes-Ganz­kör­per­trai­ning ab Mon­tag, 10. Okt. 2022

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Neu­es Kurs­an­ge­bot für alle Alters­stu­fen im Sport­heim Kul­main Pila­tes ist ein sys­te­ma­ti­sches Ganz­kör­per­trai­ning, das Atmung und Bewe­gung mit­ein­an­der kom­bi­niert, mit dem Schwer­punkt auf Kräf­ti­gung und Sta­bi­li­sie­rung der tie­fen Bauch‑, Rücken- und Becken­bo­den­mus­ku­la­tur. Es wird ein soge­nann­tes Kraft­zen­trum auf­ge­baut und ein­zel­ne Mus­keln oder zusam­men­hän­gen­de Mus­kel­ket­ten wer­den gezielt akti­viert, ent­spannt oder gedehnt. Regel­mä­ßi­ges Trai­ning ver­bes­sert die Körperwahrnehmung…

Neu­es Kurs­an­ge­bot der Damen-Tur­ne­rin­nen ab 28. Sept. 2022

News, Turnen

Wöchent­li­che Trai­nings­ein­heit — ide­al auch für Neu- und Wie­der­ein­stei­ge­rin­nen „Gesund und fit“ heißt das neue Kurs­an­ge­bot der SV-Frau­en­turn­ab­tei­lung für Frau­en 50+. Es rich­tet sich an Frau­en, die Wert auf Gesund­heit und eige­ne Fit­ness legen und aktiv in die­sem Lebens­ab­schnitt blei­ben und ihre Lebens­qua­li­tät nach­hal­tig ver­bes­sern wol­len. Ziel des Kur­ses ist die gesam­te Mus­ku­la­tur und das…