Wöchentliche Trainingseinheit — ideal auch für Neu- und Wiedereinsteigerinnen Beweglich und fit in den Frühling heißt das Kursangebot der SV-Frauenturnabteilung für Frauen 50+. Es richtet sich an Frauen, die Wert auf Gesundheit und eigene Fitness legen und aktiv in diesem Lebensabschnitt bleiben und ihre Lebensqualität nachhaltig verbessern wollen. Ziel des Kurses ist die gesamte Muskulatur…
Wöchentliche Trainingseinheit — ideal auch für Neu- und Wiedereinsteigerinnen Beweglich und fit heißt das Kursangebot der SV-Frauenturnabteilung für Frauen 50+. Es richtet sich an Frauen, die Wert auf Gesundheit und eigene Fitness legen und aktiv in diesem Lebensabschnitt bleiben und ihre Lebensqualität nachhaltig verbessern wollen. Ziel des Kurses ist die gesamte Muskulatur und das körperliche…
Neues Kursangebot für alle Altersstufen im Sportheim Kulmain Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining, das Atmung und Bewegung miteinander kombiniert, mit dem Schwerpunkt auf Kräftigung und Stabilisierung der tiefen Bauch‑, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur. Es wird ein sogenanntes Kraftzentrum aufgebaut und einzelne Muskeln oder zusammenhängende Muskelketten werden gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt. Regelmäßiges Training verbessert die Körperwahrnehmung…
Weiteres wöchentliches Trainingsangebot — ideal für Neu- und Wiedereinsteigerinnen ab 50+ “Gesund und fit” heißt das 2. Kursangebot der SV-Frauenturnabteilung für Frauen ab 50+. Es richtet sich an Frauen, die Wert auf Gesundheit und eigene Fitness legen, aktiv in diesem Lebensabschnitt bleiben und ihre Lebensqualität nachhaltig verbessern wollen. Ziel des Kurses ist die gesamte Muskulatur…
Runter von der Couch und ab zum SVK! Bock auf coole Bewegung, mehr Kraft und Koordination? Dann werft einen Blick auf unsere Herbst-Trainingsangebote 2022 Jedem aktiven Menschen ist bewusst, was wohl das Wichtigste im Leben ist. Richtig, die eigene Gesundheit. Diese zu erhalten, zu fördern, Spaß an der Bewegung und Freude am gemeinsamen Sport zu…
Vielfältiges Angebot für zwei Kinder-Turngruppen in der neuen Schulturnhalle Turnlandschaften, Bewegungsspiele und Koordinationstraining — hier werden die Kinder entsprechend gefordert und natürlich gefördert! Die Übungsstunden sind für zwei Gruppen geplant: 15:00 – 16:00 Uhr (jüngere Gruppe) 16:15 – 17:15 Uhr (ältere Gruppe) Wichtig: für die Teilnahme eines Kindes ist eine Mitgliedschaft beim SVK erforderlich. Alle Informationen…
Neues Kursangebot für alle Altersstufen im Sportheim Kulmain Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining, das Atmung und Bewegung miteinander kombiniert, mit dem Schwerpunkt auf Kräftigung und Stabilisierung der tiefen Bauch‑, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur. Es wird ein sogenanntes Kraftzentrum aufgebaut und einzelne Muskeln oder zusammenhängende Muskelketten werden gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt. Regelmäßiges Training verbessert die Körperwahrnehmung…
Wöchentliche Trainingseinheit — ideal auch für Neu- und Wiedereinsteigerinnen „Gesund und fit“ heißt das neue Kursangebot der SV-Frauenturnabteilung für Frauen 50+. Es richtet sich an Frauen, die Wert auf Gesundheit und eigene Fitness legen und aktiv in diesem Lebensabschnitt bleiben und ihre Lebensqualität nachhaltig verbessern wollen. Ziel des Kurses ist die gesamte Muskulatur und das…
Erfahrene SV-Übungsleiterin widmet sich künftig neuen Trainer-Aufgaben Wenn auch mit ein paar Tränen und vielen Emotionen verabschiedeten Eltern, Kinder und Trainerrinnen ihre langjährige Übungsleiterin. Ihre letzte Turnstunde mit der Eltern-Kindgruppe hielt mit sehr viel Wehmut die langjährige Leiterin Diana Biersack am Mittwochnachmittag in der Schulturnhalle. Als Überraschung hatten sich danach ehemalige und aktuelle kleine Turnerinnen…
Frauenturnen hält fit und gesund Sobald es die aktuelle Situation zulässt und die Renovierung der Schulturnhalle voraussichtlich im Herbst 2021 abgeschlossen sein wird, heißt es bei der Frauenturnabteilung rund um Übungsleiterin Brigitte Koch wieder: „Holt die Turnschuhe raus, rafft Euch auf und kommt zu uns ins Turnen!“ Möchtet ihr auch mal schnuppern oder mitmachen? Wir…