Win­ter­sport

Schnee. Lei­den­schaft. Freude.

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Indoor Cycling 2024
zur Anmel­dung

Die Ter­mi­ne für unse­re Ein­stei­ger Indoor Cycling-Kur­se ste­hen fest! Wir begin­nen Mit­te Janu­ar 2024.
Bit­te nutzt oben­ste­hen­den Link zum Anmel­de­for­mu­lar. Es gilt die Rei­hen­fol­ge des Anmeldeeingangs.

Will­kom­men beim wei­ßen Sport!

Gegrün­det wur­de die Win­ter­sport­ab­tei­lung von den bei­den Kul­main­ern Gün­ther Zwick und dem ehem. 1. Bgm. Hans-Gerd Reindl im Jah­re 1971. Die Abtei­lung ist mit ihren der­zeit rund 35 Mit­glie­dern die dritt­größ­te Spar­te im Ver­ein — hin­ter der Fuß­ball- und Kegel­ab­tei­lung. Im Janu­ar 2021 beging die Spar­te somit ihr 50jähriges Bestehen.

Wir kön­nen auf inge­samt sie­ben Brei­ten­sport-Übungs­lei­ter zurück­grei­fen. Von den alpi­nen Übungs­lei­tern besit­zen drei die Ober­stu­fen­aus­bil­dung (DSV-Ins­truc­tor / Trai­ner Brei­ten­sport B), die rest­li­chen vier haben die Grund­stu­fen­aus­bil­dung (BSV-Ski­übungs­lei­ter / Trai­ner Brei­ten­sport C) mit Schwer­punkt Kin­der­ski­lauf absol­viert. Mit Dia­na Bier­sack haben wir auch eine lizen­zier­te Nor­dic Wal­king Ins­truc­to­rin in unse­ren Rei­hen und seit Ende 2023 sogar fünf lizen­zier­te ICG Basic Level Instruktoren.

Ansprech­part­ner für Inter­es­sen­ten ist Abtei­lungs­lei­ter Ste­phan Vetter.

Mail an Ste­phan Vetter

… mehr erfahren

Auch der “Ver­schleiß” an Spar­ten­lei­tern seit Grün­dung der Abtei­lung ist über­schau­bar und belegt die Har­mo­nie, die inner­halb der Abtei­lung herrscht. Ein gro­ßer Dank und Aner­ken­nung gebührt den ehe­ma­li­gen Abtei­lungs­lei­tern für deren Wir­ken und Herz­blut, das sie in die Spar­te ein­ge­bracht haben:

1971 — 1983 Gün­ther Zwick
1983 — 1990 Hans-Gerd Reindl
1990 — 1995 Joa­chim Reger
1995 — 1998 Gerd Schönfelder
1998 — 2018 Tho­mas Reger
2018 — heu­te Ste­phan Vetter

Pro­mi­nen­tes­tes Mit­glied und Stolz der Abtei­lung ist natür­lich unser mehr­fa­cher Welt­meis­ter und Para­lym­pics-Gewin­ner Gerd Schön­fel­der. Mit 16 Para­lym­pics-Titeln und 14 WM-Gold­mail­len bis heu­te der erfolg­reichs­te Behin­der­ten­sport­ler aller Zei­ten! Wer mehr über Gerd erfah­ren möch­te, hier der Link auf sei­ne Web­site: www.gerd-schoenfelder.de

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Was gibt es Neues?

Infor­ma­tio­nen zu anste­hen­den und lau­fen­den Aktivitäten

Die Win­ter­sport­ab­tei­lung ist zu jeder Jah­res­zeit aktiv. Wir bie­ten unse­ren Mit­glie­dern, und sol­chen die es wer­den wol­len, zeit­ge­mä­ße und moder­ne Frei­zeit­ak­ti­vi­tä­ten an:

  • Moun­tain­bike-Treff von Mai bis September
  • NEU! 2024 Indoor Cycling in den Wintermonaten
  • Nor­dic-Wal­king von April bis Oktober
  • gespur­te Lang­lauf-Loi­pe rund um Witzlasreuth
  • Ski­gym­nas­tik von Okto­ber bis Dezember
  • Kin­der- und Erwach­se­nen­ski­kur­se in den Wintermonaten
  • Wan­de­run­gen, bevor­zugt in der nahe­lie­gen­den Umge­bung von Kulmain
  • Aus­flü­ge in Natur­mu­se­en, Frei­zeit­parks oder Tierparks

Indoor Cycling — NEU! ab Janu­ar 2024 hier beim SVK!

Mit Stolz bli­cken wir vor­aus und kün­di­gen unser neu­es Sport­an­ge­bot an!

Ab Janu­ar 2024 trai­nie­ren unse­re zehn frisch qua­li­fi­zier­ten Indoor Cycling Instruk­to­ren mit euch durch die dunk­len Tage in unse­rem frisch und kom­plett sanier­tem Mehrzweckraum

Mit der pas­sen­den Power-Musik und einem abwechs­lungs­rei­chen Pro­gramm für (fast alle) Alters­klas­sen las­sen wir den All­tags­frust bzw. den Win­ter­blues gemein­sam mit euch hin­ter uns!

Zu den Kur­sen, die wir zei­tig bekannt geben, bringt ihr außer Spaß und Moti­va­ti­on bit­te mit:
Rad­ho­se (mit Sitz­pols­ter), Rad­tri­kot oder Funk­ti­ons­shirt (eng­an­lie­gend), Rad­schu­he mit SPD-Kli­cker / alter­na­tiv fes­te Turn­schu­he, Hand­tuch, Trink­fla­sche, Herz­fre­quenz­gurt (falls vorhanden)

Die Teil­neh­mer­zahl ist je Ein­heit auf 10 Per­so­nen begrenzt.

Seid gespannt und mel­det euch bei Inter­es­se mit Fra­gen unter indoorcycling@svkulmain.de

Sobald die Kurs­ter­mi­ne ste­hen, stel­len wir euch ein Anmel­de­for­mu­lar zur Ver­fü­gung. Anmel­dung dann aus­schließ­lich über die­ses Formular.

Euer Team Indoor Cycling: Anna-Maria, Dia­na, Lara, Mela­nie, Alex, Domi­nik, Tho­mas, Tobi­as, Ste­phan, Steffi

War­um Indoor Cycling?

  • Indoor Cycling hat einen ein­fa­chen und gelenk­scho­nen­den Bewe­gungs­ab­lauf und ist somit prak­tisch für jeden geeignet
  • vom Anfän­ger, bis hin zum erfah­re­nen Ath­le­ten, kann die jewei­li­ge indi­vi­du­el­le Belas­tung leicht ange­passt wer­den, um die per­sön­li­chen Ziel­set­zun­gen effek­tiv zu erreichen
  • Indoor Cycling eig­net sich per­fekt, um wich­ti­ge Mus­kel­grup­pen zu stär­ken, sowie Kalo­rien zu ver­bren­nen und Gewicht zu reduzieren
  • das Trai­ning in der Grup­pe durch geschul­te Instruk­to­ren, sowie die mit­rei­ßen­de Musik sind ein rich­ti­ger Moti­va­ti­ons­boos­ter und bie­ten einen ein­zig­ar­ti­gen Erlebnisfaktor
  • die Trai­nings­in­ten­si­tät ist schnell und indi­vi­du­ell dosier­bar und birgt somit ein nied­ri­ges Überlastungspotenzial

Ski­ba­sar 2023 — der Win­ter kann kommen!

Waren­an­nah­me: Sa., 11.11.2023 von 14 – 16 Uhr
und So., 12.11.20223 von 10.30 – 11.30 Uhr
im Mehr­zweck­raum des Sport­heims Kul­main, Jahn­stra­ße 14
Waren­ver­kauf nur am So., 12.11.2023 von 14 – 15:30 Uhr

bit­te beachten:
Kin­der-Ski sind beson­ders gefragt! „Nicht-Carving“-Modelle wer­den nicht mehr ange­nom­men, nur noch Carving-Ski.
Ski- und Win­ter­klei­dung nur Kin­der­grö­ßen bis 176, max. 3 Jah­re alt.

Die Waren wer­den vor Ort num­me­riert und preis­lich aus­ge­zeich­net; eine Num­me­rie­rung vor­ab ist somit nicht not­wen­dig. Eine vor­be­rei­te­te Lis­te mit ihren Arti­keln und Preis­vor­stel­lung hilft uns weiter.

Abho­lung der Rest­wa­ren bzw. Ver­kaufs­er­lö­se ab 15:30 Uhr bis spä­tes­tens 16.00 Uhr

» wei­te­re Infos bei Abtei­lungs­lei­ter Ste­phan Vet­ter, wintersport@svkulmain.de

Fit für den Win­ter­sport – „Run­ter von der Couch!“

mit Ele­men­ten aus Kraft‑, Zir­kel- u. Kon­di­ti­ons­trai­ning, Stret­ching, Pila­tes und Step-Aero­bic, sowie tra­di­tio­nel­ler Ski­gym­nas­tik unter der Anlei­tung qua­li­fi­zier­ter Übungsleiter.

Regel­mä­ßi­ger Sport und Bewe­gung ist ein Grund­bau­stein für den Erhalt unse­rer Gesund­heit. Stu­di­en bele­gen, dass ein zusätz­li­cher Ener­gie­ver­brauch von ca. 2400 kcal/Woche oder 350 kcal/Tag das opti­ma­le Maß für den Erhalt der eige­nen Gesund­heit dar­stellt. Unse­re Ski- und Kon­di­ti­ons­gym­nas­tik soll euch dabei unterstützen.

In unse­rer kom­plett neu reno­vier­ten Schul­turn­hal­le machen wir uns gemein­sam mit euch fit für die neue Skisaison.

Beginn: Fr., 20.10.2023 um 18:30 Uhr
Ach­tung: Zugang zur Schul­turn­hal­le Kul­main über Haupt­ein­gang Bür­ger­haus — Kirch­steig; Schul­park­platz und ggf. Park­plät­ze beim Feu­er­wehr­haus nutzen

ins­ge­samt acht Ein­hei­ten zu je einer Stun­de – für Sport­ver­ein­mit­glie­der und Nichtmitglieder

Mate­ri­al: bit­te immer Gym­nas­tik­mat­te mit­brin­gen, Hal­len­schu­he nicht vergessen!

Umklei­den sind vorhanden

Bei­trä­ge (sind bei der 1. Ver­an­stal­tung in bar zu entrichten)

für SV-Mit­glie­der:
Erwach­se­ne € 15,00
Kin­der bis 14 Jah­re – kostenlos –

für Nicht­mit­glie­der:
Erwach­se­ne € 25,00 (inkl. Versicherung)
Kin­der bis 14 Jah­re € 15,00 (inkl. Versicherung)

» Infos bei Abtei­lungs­lei­ter Ste­phan Vet­ter, wintersport@svkulmain.de

*** Ein­stieg in die Übungs­stun­den jeder­zeit möglich!! ***
*** Kei­ne Vor­anmel­dung notwendig ***

Auf geht’s!

SKIKURSE FÜR KINDER
Bei aus­rei­chen­der Schnee­la­ge bie­tet die Abtei­lung meist im Januar/Februar einen Kin­der­ski­kurs für Anfän­ger und Fort­ge­schrit­te­ne an. Die Ter­mi­ne wer­den recht­zei­tig in der Pres­se bekannt gege­ben. Eben­so alle wei­te­ren Details zum Ablauf und Anmel­dung hier auf der Homepage.

Infos bei Abtei­lungs­lei­ter Ste­phan Vet­ter, wintersport@svkulmain.de


SKIKURSE FÜR ERWACHSENE
Ski­kurs­in­for­ma­ti­on nach vor­he­ri­ger Ankün­di­gung (Tages­pres­se beachten)

Beginn: bei aus­rei­chen­der Schnee­la­ge am Klau­sen­lift Mehl­mei­sel und aus­rei­chen­den Voranmeldungen
Ziel­grup­pe: erwach­se­ne Wie­der­ein­stei­ger (ab 16 Jah­ren – kein Anfängerkurs!)
Ziel­set­zung: Auf­fri­schen und Ver­bes­sern der per­sön­li­chen Fahr­tech­nik und Ein­stieg in die Carving-Technik
Teil­neh­mer: max. 16 Per­so­nen (2 Grup­pen á 8 Personen)

» Infos bei Abtei­lungs­lei­ter Ste­phan Vet­ter, wintersport@svkulmain.de


RECHTLICHER HINWEIS
Ski­kurs­teil­neh­mer eines Ver­eins­ski­kur­ses müs­sen Ver­eins­mit­glie­der sein. Nicht­mit­glie­der dür­fen in Bay­ern nicht unter­rich­tet wer­den. Das Unter­rich­ten von Ski­kur­sen im Ver­ein ist durch die Baye­ri­sche Ski­schul­ver­ord­nung § 6 Absatz 3 des Baye­ri­schen Staats­mi­nis­te­ri­ums für Unter­richt und Kul­tus gere­gelt und besagt, dass der Ski­un­ter­richt aus­schließ­lich nur an Ver­eins­mit­glie­dern zum sat­zungs­ge­mä­ßen Ver­eins­zweck erlaubt ist.

LL-Loi­pe

Seit über 30 Jah­ren ver­fügt die Abtei­lung über ein eige­nes Loi­pen­spur­ge­rät, unse­rem „Grizz­ly“ (Typ­be­zeich­nung des Geräts). Bei aus­rei­chen­der Schnee­la­ge bie­ten wir Ein­stiegs­mög­lich­kei­ten für die herr­li­chen Rund­kur­se in Witz­las­reuth (direkt zwi­schen Kapel­le und Dorf-Wei­her oder beim Ver­eins­heim Hei­mat­ver­ein). Sowohl für klas­si­sche Lang­läu­fer und in Teil­stü­cken auch für Ska­ter bes­tens präpariert.

Der Rund­kurs um die Ort­schaft Witz­las­reuth ist mit ca. 3,5km Län­ge sowohl für Ein­stei­ger und sport­lich ambi­tio­nier­te Läu­fer bes­tens geeig­net. Ein­stiegs­punk­te befin­den sich in der Orts­mit­te bei der Kapel­le oder beim Kin­der­spiel­platz / Ver­eins­heim mit Park­mög­lich­keit in der Wie­sen­stra­ße. Die Abtei­lung freut sich über Lob und Kri­tik, jeder­zeit aber auch über eine Spen­de für die ehren­amt­li­che Wür­di­gung der Loi­pen-Betreu­er. Die Nut­zung der Loi­pe ist kostenlos.
Ansprech­part­ner für Inter­es­sen­ten ist Abtei­lungs­lei­ter Ste­phan Vet­ter: wintersport@svkulmain.de

Wei­ter­füh­ren­de Links zu exter­nen Inhalten:

Ober­pfäl­zer Skiverband

Baye­ri­scher Skiverband

Deut­sches Para Skiteam

BLSV Bezirk Oberpfalz

Gemein­de Kulmain

Grund­schu­le Kulmain

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Unse­re Übungsleitermannschaft

Alpi­ne und Brei­ten­sport-Übungs­lei­ter der Abteilung

Impres­sio­nen aus der Wintersportabteilung

High­lights der ver­gan­ge­nen Jahre

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Wen­de dich ger­ne direkt an das Team vom SV Kul­main und ver­ein­ba­re jetzt einen Ter­min für ein per­sön­li­ches Bera­tungs­ge­spräch. Wir freu­en uns!